介護職の退職理由はどこまで話す？本音と建前が必要な理由や使い分け方を徹底解説

職場を辞めるときの退職理由は、慎重に考えなくてはいけません。退職理由を本音で伝えすぎると、自分が損をします。

筆者は介護業界で15年以上働いてきました。退職した経験もあります。

この記事では「なぜ退職理由で本音と建前が必要なのか」「本音と建前の使い分け方」を解説します。

この記事を読めば、退職理由の伝え方で悩まなくなります。本音と建前を上手に使い分けることができるでしょう。

退職理由で本音と建前が必要なのは「本音だとデメリットがあるから」

退職理由には本音と建前が必要です。本音の退職理由を伝えると、デメリットがあるからです。

代表的な退職理由に職場への不満があります。本音で不満を伝えると、気持ちはすっきりするでしょう。ただし、不満を吐き出すことで、多くのデメリットが生まれます。

ここからは本音を伝えるデメリットを詳しく解説します。

退職まで働きづらくなる

退職まで働きづらくなるのがデメリットです。

退職が決まっても、すぐに辞められる訳ではありません。しばらくは働く必要があります。

仕事が続く中で本音を出すのは、周りからの印象がよくありません。周りとの関係がギクシャクします。

介護職は連携が大切な仕事です。関係がギクシャクすると、スムーズに連携が取れません。ご利用者にも迷惑がかかります。

退職まで働きづらくなるのが、本音を伝えるデメリットです。

嫌がらせを受ける可能性

本音を伝えるデメリットとして、嫌がらせを受ける可能性があります。

本音を伝えても、基本的に上司の態度は変わりません。ただし、中には本音を伝えると、態度が変わる上司がいます。声をかけても対応が冷たかったり、多くの仕事を振られたりと、嫌な思いをさせられます。

退職するまでの我慢ですが、上司の態度が急に変わり、嫌がらせをされるのはつらいでしょう。

嫌がらせを受ける可能性が、本音を伝えるデメリットです。

引き止められる

退職を引き止められるのも、本音を伝えるデメリットです。

退職理由によっては、引き止められる場合があります。引き止められると、スムーズに退職できません。

給料の安さや、仕事量の多さを理由にすると、待遇改善を提案されます。待遇改善を提案されて断るのは難しいでしょう。

本音を伝えるデメリットとして、退職の引き止めがあります。

→介護職が退職を引き止められたときの対処法とは？引き止めパターン6選と断り方を解説

転職先に知られる可能性

転職先に知られる可能性もデメリットです。

本音で退職理由を伝えたことを、転職先に知られる可能性があります。転職先に知られると、良い印象は持たれません。「面倒な人」「扱いづらい人」と思われるでしょう。

本音で伝えたことを転職先に知られるケースは以下です。

前職場の職員が関わることで、転職先に知られます。

転職先に知られる可能性がデメリットです。

本音(本当のこと)を伝えても良い退職理由

本音の退職理由はデメリットが多いです。ただし、本音を伝えても良い退職理由があります。

キャリアアップを考えている

キャリアアップを考えている場合、そのまま伝えても大丈夫です。

キャリアアップは前向きな理由なので、職場としても引き止めづらいです。代表的なキャリアアップは以下です。

キャリアアップを考えている方は、正直に伝えましょう。

(家庭の事情など)個人的な理由

個人的な理由も、そのまま伝えて大丈夫です。

個人的な理由の場合、職場のできることは限られているからです。

上記の理由だと、退職を引き止めるのが難しいです。個人的な理由は、本当のことを伝えましょう。

体調不良

体調不良も正直に伝えて良い理由です。

体調に不安を抱えて働くのは、よくありません。さらに体調が悪化します。

筆者も仕事で体調を崩した経験があります。疲労やストレスが溜まって、ある日突然働けなくなりました。

体調不良で退職するときは、そのまま伝えましょう。

→介護職が体力的にきつい3つの原因と改善方法を解説【介護の仕事は大変？】

転職先が決まった

転職先が決まったときも、そのまま伝えて大丈夫です。

転職先が決まれば、退職を引き止められません。 スムーズに退職できます。

建前を使った方が良い退職理由

建前を使った方が良い退職理由は以下です。

人間関係が悪い

職場の人間関係が悪い場合、建前を使いましょう。人間関係を退職理由にすると、上司に色々と尋ねられます。

話を聞いてもらえること自体はありがたいです。ただし、上司に話した内容が、同僚に知られる可能性があります。同僚に知られた中で働くのは気まずいでしょう。

退職理由が人間関係の場合、建前を使った方が良いです。

→【介護職の悩み】現場の人間関係が悪いのはなぜ？6つの原因と3つの改善方法を解説

給料に不満がある

給料に不満がある場合も、建前を使いましょう。

人生においてお金は非常に重要です。ただ、日本では「お金への執着は恥ずかしい」と思われています。給料への不満を出すのは、印象がよくありません。

給料に不満があっても、建前を使ってください。

→【介護職の給料はなぜ安い？】給料が低い理由3つと収入アップの方法5選を徹底解説！

職場環境が悪い

職場環境が悪い場合も、建前が必要です。

職場環境への指摘を批判と受け取り、不機嫌になる上司がいるからです。退職日まで理不尽な扱いを受けるかもしれません。以下のような職場で疲弊しているならば、黙って辞めましょう。

職場環境が悪いと、体調を崩しやすくなります。無理して働き続けるのはオススメしません。

→介護職の仕事量・残業が多い理由と改善方法を解説【休みが少ない場合の改善方法も紹介】

運営方針・理念が合わない

職場の運営方針・理念が自分と合わないときも、建前を使いましょう。

運営方針・理念を退職理由にすると、職場批判と受け取られます。自分の印象をわざわざ悪くする必要はありません。運営方針や理念については、言わないでおきましょう。

職場の運営方針・理念が合わなくても、本音は出さない方が良いです。

退職理由の言い換え例文

退職理由で建前を使う場合、以下のように伝えます。

現在の職場では経験できないことや、新たな環境での挑戦を理由にしましょう。引き止められず、スムーズに退職できます。

嘘の退職理由はNG

退職理由では建前が必要です。ただし、嘘の退職理由を伝えてはいけません。

嘘をつくと辻褄が合わなくなります。辻褄を合わせるために、さらに嘘を重ねる必要が出てきます。もし嘘がバレたら、信用を失ってしまうでしょう。

不安な気持ちで毎日を過ごさなくてはいけません。

嘘の退職理由を伝えるのは、やめておきましょう。

まとめ

本音(本当のこと)を伝えても良い退職理由

建前を使った方が良い退職理由

退職理由は内容によって本音と建前を使い分けましょう。職場批判になる退職理由は、建前を使います。

現在の職場を辞めてからも、どこかでつながる可能性があります。本音と建前を使い分けて、スムーズに退職しましょう。

以下の記事では「介護職が退職を決めたときに考えること」「退職までの流れ」を解説しています。

→介護職が退職を決断したら考えること3選【辞めるまでの流れや注意点もまとめて解説】

→【介護・福祉の求人サイトはどこがいい？】転職サイト・エージェントおすすめ17選を紹介